إدراكاً لأهمية مراكز التدريب في تطوير أداء منسوبيها من اللاعبين والمدربين وأيضاً الطاقم الإداري قامت الرئاسة العامة لرعاية الشباب بإنشاء 16 مركزاً للتدريب في مختلف مناطق ومحافظات المملكة العربية السعودية موزعة جغرافياً لتغطي جميع أنحاء مملكتنا الحبيبة ويقوم الزملاء من مدراء المراكز ومدربيها بجهود كبيرة وجبارة لإدارة برامج هذه المراكز ووضع البرامج التدريبية طوال العام

وتسعى المراكز  الى تحقيق هدفين اساسين من خلال عملية التدريب الرياضي وهما:

1. الاحتفاظ بمستوى الحالة التدريبية .
   
2. رفع أداء مستوى الحالة البدنية والفسيولوجية ( الوظيفية .(

وسائل تحقيق الأهداف:

• تطوير وتحسين الإعداد البدني العام .
  
• التركيز على الإعداد البدني الخاص ( الفعالية المختصة.(
  
• ضبط وإتقان الأداء الفني للفعالية .
  
• تحسين وتطوير الأداء الخططي .
  
• تنمية وتطوير الصفات الإرادية ( المثابرة والثقة بالنفس والجرأة.(
  
• الإعداد الجيد للفريق الرياضي .
  
• تجنب حدوث الإصابة ، أي العمل على تطوير الحالة الصحية للرياضي .
  
• أجراء اختبارات وفحوصات منتظمة .
  
• تطوير وأغناء الرياضيين بالمعلومات الخاصة ( نظام التدريب ، الغذاء، تحليل المباريات ، العلاقة بين المدرب واللاعبين وبين اللاعبين أنفسهم ، الجوانب الخططية(.